【東京】カップル向け!個室ありの岩盤浴6選|安い・デートにぴったりなプライベートルームなど 【2025年11月最新】

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温泉やサウナ施設にある岩盤浴!デトックスをするためにも通っている方が多いですよね。本記事ではカップルで岩盤浴に入りたいという方に向けて、個室ありの岩盤浴をご紹介します。プライベートルームで岩盤浴デートがしたいという方はぜひ参考にしてみてくださいね。

1. 恵比寿|OLIVE SPA 恵比寿店

OLIVE SPA 恵比寿店引用:OLIVE SPA公式サイト

岩盤浴は全室完全個室でラグジュアリーなひとときが味わえます。岩盤浴ができる「マグマルーム」では溶岩プレートの上でゆっくり身体を温めて代謝をよくしていきます。こちらの店舗ではカップルで受けられるスパも人気で、同じ部屋で施術をしてもらえます◎

住所: 東京都渋谷区恵比寿西1-32-16 COMBOX1F〜2F
アクセス:JR・日比谷線「恵比寿駅」より徒歩約3分
営業時間:11:00〜翌4:00
定休日:なし

2. 豊洲|東京豊洲 万葉倶楽部


東京・豊洲にある「東京豊洲 万葉倶楽部」は、カップルでのんびり過ごしたい方にぴったりの総合温浴施設。
天然温泉・岩盤浴・足湯・絶景レストランがそろい、“1日中くつろげる大人のデートスポット”として人気を集めています。
施設内の岩盤浴エリア「心石庵」は、カップルでの利用もOKな男女共用スペース。
温かい石の上でゆったりと寝そべることができ、“個室感覚で過ごせる静かな空間”が魅力。
完全個室ではないものの、タイミングによっては2人だけの落ち着いた時間を楽しめます。
※岩盤浴は別料金ですが、タオル・岩盤浴着付きで気軽に利用可能です。
完全な個室岩盤浴ではありませんが、カップルで静かに岩盤浴を楽しめる都内有数の施設。
温泉・岩盤浴・足湯・食事すべてを1か所で満喫できるため、日帰りでも泊まりでも満足度の高いスパデートが叶います。

住所:東京都江東区豊洲6-5-1
アクセス:ゆりかもめ「市場前」駅 直結
営業時間:24時間営業
定休日:不定休

3. 大森|富士山溶岩浴 MAGMA SPA 大森店


東京で人目を気にせず2人だけでリラックスしたいというカップルにおすすめなのが、
富士山溶岩浴 MAGMA SPA 大森店。都内では数少ない、カップルで利用できる溶岩浴の“個室空間”が用意された温活スポットです。

■ 富士山の溶岩石 × 完全個室タイプの癒し空間
MAGMA SPAでは、富士山の溶岩石を使用した「溶岩浴ベッド」を2名1室で利用可能。
完全個室なので、周りの目を気にせず2人だけの静かな時間を過ごせます。

溶岩石から発せられる遠赤外線により、体の芯からじんわり温まり、発汗とともに深いリラックス効果が期待できます。

■ 女性に人気の温活メニューも充実
溶岩浴以外にも、よもぎ蒸し・黄土蒸し・ハーブ蒸しなど、女性に嬉しい温活メニューが豊富。
美容や冷え性対策を意識したカップルにもぴったりのスパ体験ができます。

■ 都内の隠れ家。デート・記念日にもおすすめ
アクセスはJR「大森駅」から徒歩すぐという好立地ながら、都会の喧騒を忘れるような落ち着いた空間が魅力。
カップル利用や記念日デート、ちょっと贅沢なご褒美タイムにも最適です。

住所:東京都大田区山王2丁目5−3 伊川ビル B1F
アクセス:大森駅 北口徒歩2分 (JR京浜東北線)
営業時間:11:00〜21:30 *最終受付20時まで
定休日:なし

4. 外苑前|CaricaSpa(カリカスパ)

CaricaSpa(カリカスパ)引用:CaricaSpa公式サイト

ヒーリング効果がある水晶を使用した岩盤浴ができるお店です。またその日の体調に合わせてセラピストがオーダーメイドの施術も行ってくれるため、疲れている方におすすめです◎タイ古式を取り入れたオールハンドのマッサージも人気で、リラックスできること間違いなしです。

住所:東京都渋谷区神宮前2-13-4 第二渡辺ビル1F
アクセス:JR「原宿駅」より徒歩約11分
営業時間:12:00〜22:00
定休日:不定休

5. 上野|RED° E-SAUNA UENO

引用:RED° E-SAUNA UENO
次は少し変わり種でサウナをご紹介します。上野エリアの完全個室サウナ「RED° E-SAUNA UENO」は、“ととのうを科学する”がコンセプトの最新型プライベートサウナ。
全室個室で、110℃ドライサウナ/15℃のチラー管理の水風呂/50インチのスマートTV/3Dスピーカーなど“五感演出”がそろいます。
デートの合間にサクッと1~2セット、仕事帰りにしっかりリセット、どちらにも使いやすい立地と仕様です。

※カップル利用はこう攻める(重要ポイント)
同室は2名までOKだが、“同性ペア限定”なのでご注意。つまり同性カップルや友人同士なら同じ個室で利用できます。
男女ペアは各自で個室を取り、同時間帯に予約→終了後は7Fの「Warp Square」リラックススペースで合流する流れがスマート。

▼推し設備(デート向きの理由)

・映像&音響:各個室に50インチTV、3Dスピーカー。好みの映像や音楽で“2人だけの空間”を演出。

・水風呂:15℃で一定に保たれた冷水。サウナ→水風呂→休憩の“神動線”が私語少なめでも共有できる一体感を生みます。

・Warp Square(共用):個室利用後は時間制限なく入れる没入型リラックス空間。映像に包まれる“外気浴代替”で、待ち合わせ&余韻タイムにも最適。

住所:東京都文京区湯島3-44-7
アクセス:JR『上野駅』 徒歩7分,京浜東北線『御徒町駅』 徒歩5分
営業時間:10:00-24:00
定休日:不定休

6. 田園調布|Respa(レスパ)

Respa(レスパ)引用:Respa公式サイト

3名まで利用可能な個室がある、完全予約制の岩盤浴サロンです!暖色のライトやキャンドルがあり、リラクゼーション効果が絶大です。ダイエットをしたい方には岩盤浴とセットで痩身エステなどもあります。また貸切のホットヨガルームもあるため、ヨガが好きなカップルにもおすすめです◎

住所:東京都大田区田園調布本町28-8
アクセス:東急多摩川線「沼部駅」より徒歩約1分
営業時間:【平日】10:00〜20:00、【土日祝】11:00〜19:00
定休日:不定休

プライベート岩盤浴で日々の疲れを癒そう♡

いかがでしたか?毎日頑張っているカップルにおすすめな岩盤浴デート。二人っきりでイチャイチャできるプライベート岩盤浴で、日々の疲れを癒しちゃいましょう!

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Hayato

Hayato

フィリピン・カナダでの留学経験と、日本と海外での10年以上の社会人経験を活かし、国内外問わず「人生に役立つ旅情報」を届けています。

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